boli w

Kasia i koniecznie pierwszy posilek w formie kawy i jablka, a ostatni najpozniej o 18 Hubert, pupcia cie boli?

[...] - szerzej ok - te stopy są lekko problematyczne , pokombinujemy - łokcie , ok czułem dokładnie podcięcie jak piszesz od mostka do barku wogóle mnie masakrycznie klatka boli gilotyna zapewniam że dłoń jest idealnie nad łokciem w momencie jak sztanga jest na obojczykach jutro nawet możemy nagrać kilka ruchów z pustym gryfem dieta ile dać [...]

[...] nie mogłam zwlec się z łóżka MASAKRA- miałam iść biegać, ale nie ma bata:D nie wiem jak w ogóle wytrwam na tkd co najlepsze- robiłam tyle na suwnicy, prostowanie nóg, uginanie w leżeniu, przysiady brzuchy z obciążeniem i te poręcze- i najbardziej mnie boli góra ciała zamiast nogi i dupa;) Zmieniony przez - elaine w dniu 2010-04-07 09:12:31

[...] z reguly sie objawiaja tam pierwsze. tak na przyszlosc :P jak pijesz alko z nieznanego zrodla i zaczna cie bolec lydki :P lec do sklepu po pewna wóde i zeruj :P a przy jakim wysilku boli ? Zmieniony przez - camilo1 w dniu 2010-04-07 09:55:09 Zmieniony przez - camilo1 w dniu 2010-04-07 09:56:12 Zmieniony przez - camilo1 w dniu 2010-04-07 09:56:34

tak tak stopniuje napiecie podczas cwiczen wiec z tym nie ma problemy, tylko o tą rozgrzewke sie martwilem:) troche boli, ale jak dobrze rozgrzeje to biodro, to jest juz dobrze. I tak sie zastanawiam czy ćwiczenia dadza rezultaty i czy beda postepy jesli cos nie tak jest z tymi sciegnami czy mieśniami w srodku biodra:/no nic zobacze co lekarz [...]

Hej! Wykonuję pracę fizyczną i po robocie boli mnie odcinek lędźwiowy. Domyślam się że warto by rozbudować MIĘŚNIE PROSTOWNIKI GRZBIETU (zobaczyłem tu : http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp) Pytania: czy będąc wyczerpanym po robocie, nie nadwyrężę sobie bolącego kręgosłupa, ćwicząc plecy tego samego dnia? Jako że nie mam siłowni w pobliżu, [...]

[...] mam jechac na zawody gdzie jest petla z 15km na marszobieg gdzie 3 jest biegu na czas oczywicie w oporzadzeniu. Powiedzcie mi co mam robic jakie moga byc skutki itp. Czy to sie wchlonie. Bardzo chce jechac na te zawody, ale dzisiaj przebiegle 3km i troszke opuchlizna wzrosla, nie boli, ale sie obawiam jakie moga byc skutki. Z gory pozdrawiam.

[...] minuty biegu - 1 minuta marszu. W szkole dwie godziny WFu na plus, pobiegałem za piłką do ręcznej, pocąc się przy tym jak dzik . Jedynym negatywnym faktem jest to, że nadal boli mnie bark - nie wiem co z nim nie tak, ale zaczyna mnie to denerwować - jeżeli jutro będzie nadal bolał, nie będę mógł zrobić treningu na siłowni (a miałem w planach [...]

zawsze zaczynaj od tylka jak bierzesz nowysrodek. zawsze to mniej dyskomfortowo w razie czego jak w noge. Ten prop jednych boli innych nie , zazwyczaj po 2-3 strzalach juz tego sie dyskomfortu nie odczowa. Aczkolwiek ja uwazam ze lepiej zaplacic wiecej i wziasc apteczny testolic/testovis.

Boli was coś jak spożywacie napo? mnie coś dziwnie boli brzuch od 2 dni i czasem mam wrażenie że serce ale to mi się trafiło tylko kiedy pojechałem do pracy i zapomniałem mojego pojemnika z jedzeniem i zjadłem tylko 4 bułki i jakieś tam twarogi ;/ Zmieniony przez - ThunderCat w dniu 2010-04-07 22:04:56

[...] - wolne SOBOTA - wolne NIEDZIELA - wolne teraz to wygląda tak jak by ktoś miał problem z odjęciem opisanym wyzej no i jechać teraz bo patrze tamto waz w oczy kłuje ze was boli seryjka pompek- "nic to nie daje to nie" <---- tak to odbierz ze mi sie nudzi i pykam pompki jak ty w tym czasie pijesz piwo drogi czytelniku wiec teraz [...]

Kasia widzę, że wariacja na temat treningu "czwartkowego"!!! Piszesz ze kolano boli, dlatego nie robiłaś siadów, ale mdsa nie odpuśiłaś :) Mnie w sumie bardziej bolą przy tych izolacjach :) --------------- Pani bardzo spoko, tylko małe ale Oszukany biust i chudo :) Nie no, zazdroszę...

bondzo będzie Cie bolało... zobacz kiedy ja miałem a mnie pobolewa czasem. I niestety wydaje mi się ze to jest coś w stylu złamań... zła pogoda to boli więc zrosty też pewnie czasem będziemy czuć.

mam to samo, w czasie biegu okropnie boli mnie łydka...

[...] i szkole lekko utykając , a wczoraj zaczęło mi pod wieczór "strzelać" coś od wewnętrznej strony , pod rzepką (lewa noga) i teraz ledwie mogę chodzić , bo strasznie boli. Co może być przyczyną tego bólu ? Boję się , aby to nie były więzadła. Proszę o wskazówki. Po poprzednim urazie byłem u lekarza , jestem skierowany na operację pod [...]

siemka, grałem w siatkówke wybiłem se nadgarstek i na deskorolce to sami teraz mnie boli ręka potrzebuje jakiegoś porządnego ściągacza albo stabilizatora na nadgarstek ale te co miałem to jeden jest za mały jeden za duży , z góry dzięki ! a i mam i kwota to max 50zł .

[...] drugi lekarz ściągną mi szynę i powiedział że obejdzie się bez niej i nakazał kupić stabilizator,przykładać zimne okłady i stosować maści. Robię tak. Opuchlizna prawie zeszła krwiak też. Ale jak chcę stanąć na nogę to strasznie boli mnie kość koło kostki. Czy okłady i maść wystarczą ? Czy potrzeba mi coś konkretniejszego? jakieś witaminy czy coś?

poszedl troche do przodu - tak mnie sie wydaje tak samo jak lapa ale plecy & lapa - boli caly tydzien a jak boli znaczy si eze rosnie nigdy nie mialem takich zakwasow na plecach znaczy sie - kiedys myslalem ze mam zakwasy - ale teraz dopiero wiem co to zakwasy zobaczymy jak bedzie na koniec a bialko - reflex - kazde opakowanie podobne nie [...]

albo jak płyne lodziom podwodnom po pustyni i zatszymóje mnie policjant i sie pyta jak zdrowie a ja mu odpowiadam rze zayebisty sniek Ty albo jag pszychoći czfartek, trening nuk i ftedy mocno boli jag robisz te pszysiady bo ci łytki z dupom sie stykajom, ja zaras takiego óczócia doznam Zmieniony przez - nastukafsy w dniu 2010-04-08 16:36:55

kolega je axio po 2 tyg bardzo zadowolony ja jem 4 dzień mam drgawki boli mnie troche glowa i sucho mi w buzi ale dam rade dawka w pierwszy dzień 20mcg i o 12:00 20mcg juz na mnie zadzialala obecnie dzis 80mcg